Detox für Kampfsportler – Giftstoffe aus der Nahrung, Schwermetalle und andere für den Körper ungute…
Training / Ernährung
Muay Thai Skills verbessern – Ein Muay Thai Kämpfer hat niemals ausgelernt. Man kann noch…
Die Atmung ist ein lebenswichtiger Vorgang. Um den Körper optimal mit Sauerstoff zu versorgen, ist…
Muay Thai Nahrungsergänzung: Neben Proteinen, Mineralien und Vitaminen gibt es noch etliche weitere Nahrungsergänzungmittel. Wir…
Kampfsport Nahrungsergänzung: In diesem Artikel widmen wir uns ausführlich den Nahrungsergänzungsmitteln im Kampfsport. Da Kampfsportler…
Die richtige Muay Thai Ernährung: Zu einem intensivem und gutem Muay Thai Training gehört natürlich…
Um das Muay Thai Training optimal zu ergänzen ist ein gutes Lauftraining unumgänglich. Richtiges Muay…
Schienbein Abhärten – So geht’s: Wer kennt die brachialen Trainingsmethoden nicht? In Filmen sind des…
Um in einem Muay Thai Kampf gegen den Gegner bestehen zu können bedarf es intensivem…
Das Seilspringen ist neben dem Laufen die effektivste Trainingsmethode im Muay Thai und Kampsporttraining um…
Gutes Muay Thai Training sollte immer einem gewissen Ablauf folgen und so Routine in das…
Jedes gute Muay Thai Training besteht immer aus den selben festen Abläufen und Bestandteilen. Dabei…