{"id":1615,"date":"2017-04-23T07:06:08","date_gmt":"2017-04-23T05:06:08","guid":{"rendered":"http:\/\/muaythai-world.com\/?p=1615"},"modified":"2023-11-25T01:08:07","modified_gmt":"2023-11-24T23:08:07","slug":"unzen-boxhandschuhe-ratgeber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muaythai-world.com\/de\/unzen-boxhandschuhe-ratgeber\/","title":{"rendered":"Unzen Boxhandschuhe &#8211; Infos zur Angabe, Gewicht &#038; Gr\u00f6\u00dfe"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeder Anf\u00e4nger hat es sich sicherlich schon einmal gefragt: Was bedeutet eigentlich die Unzenangabe auf Boxhandschuhen und welche Gr\u00f6\u00dfe ist die Richtige f\u00fcr mich. Alles \u00fcber die Gr\u00f6\u00dfe von Boxhandschuhen sowie die Unzenzahl erf\u00e4hrst du hier in diesem Guide rund um Unzen Boxhandschuhe.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h3>Inhalt<\/h3><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#grossen-bei-boxhandschuhen-fur-das-muay-thai\">Gr\u00f6\u00dfen bei Boxhandschuhen f\u00fcr das Muay Thai<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#unzen-boxhandschuhe-erklarung\">Unzen Boxhandschuhe &#8211; Erkl\u00e4rung<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wann-kommen-also-die-unterschiedlichen-grossen-gewichte-bei-boxhandschuhen-zum-einsatz\">Wann kommen also die unterschiedlichen \u201eGr\u00f6\u00dfen\u201c \/ Gewichte bei Boxhandschuhen zum Einsatz?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#boxhandschuhe-mit-welchem-gewicht-kaufen\">Boxhandschuhe mit welchem Gewicht kaufen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"grossen-bei-boxhandschuhen-fur-das-muay-thai\">Gr\u00f6\u00dfen bei Boxhandschuhen f\u00fcr das Muay Thai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Generell gibt es bei klassischen Boxhandschuhen und Muay Thai Handschuhen, welche eigentlich auch klassische Boxhandschuhe sind, keine Gr\u00f6\u00dfenunterschiede. Im Prinzip ist ein Kinderhandschuh also genauso gro\u00df wie der eines Erwachsenen. Doch was unterscheidet nun die Boxhandschuhe voneinander? Da kommt die Unzenzahl ins Spiel. Was es mit dieser auf sich hat, kl\u00e4ren wir im folgenden Abschnitt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-light-gray-background-color has-background\">Bei MMA-Handschuhen gibt es sehr wohl Gr\u00f6\u00dfenunterschiede, auf diese wird aber in diesem Artikel nicht weiter eingegangen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"unzen-boxhandschuhe-erklarung\">Unzen Boxhandschuhe &#8211; Erkl\u00e4rung<\/h2>\n\n\n\n<p>Da es, wie bereits erw\u00e4hnt, keine Gr\u00f6\u00dfen gibt, wird beim Boxen das Gewicht bzw. die Polsterung der Handschuhe unterschieden. Diese wird in Form Unzen Gewicht angegeben, was in 99% der F\u00e4lle als OZ-Angabe auf den Handschuhen aufgedruckt ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Generell ist die Abstufung in 2 Unzen Schritten eingeteilt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>8 Oz = 226,8 Gramm<\/li>\n\n\n\n<li>10 Oz = 283,5 Gramm<\/li>\n\n\n\n<li>12 Oz = 340,2 Gramm<\/li>\n\n\n\n<li>14 Oz = 396,9 Gramm<\/li>\n\n\n\n<li>16 Oz = 453,6 Gramm<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-light-gray-background-color has-background\"><strong><em>1 Unze entspricht 28,3495 Gramm.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn also ein Handschuh nun 10 Unzen hat, so betr\u00e4gt das Polsterungsgewicht 283,495 Gramm &#8211; Wie du bereist bemerkst kann es einen Riesenunterschied machen, ob du nun mit 16 Unzen oder 8 Unzen k\u00e4mpfst bzw. trainierst, da nicht nur das Gewicht, sondern auch die \u00e4u\u00dfere Gr\u00f6\u00dfe der Handschuhe sowie die Polsterung total verschieden sind.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/muaythai-world.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Boxhandschuh-Gewicht-Ratgeber-1024x576.jpg\" alt=\"Boxhandschuh Gewicht Ratgeber\" class=\"wp-image-4796\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Es werden keine Unterschiede zwischen Frauen und M\u00e4nnern bei den Boxhandschuhen gemacht.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wann-kommen-also-die-unterschiedlichen-grossen-gewichte-bei-boxhandschuhen-zum-einsatz\">Wann kommen also die unterschiedlichen \u201eGr\u00f6\u00dfen\u201c \/ Gewichte bei Boxhandschuhen zum Einsatz?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Generell sind <strong>8 Unzen<\/strong> Handschuhe am wenigsten gepolstert und auch am leichtesten. Sie eigenen sich deshalb f\u00fcr Kinder im Training, sowie f\u00fcr Leute, die ihre Schlagtechnik verfeinern m\u00f6chten, da sie so durch den Handschuh eher sp\u00fcren, wie getroffen wird.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10 Unzen<\/strong> Handschuhe sind Wettkampfma\u00df und kommen bei fast allen Serien zum Einsatz. Sie sind ein optimaler Kompromiss aus Schlagkraft, Gewicht und Polsterung.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12 Unzen<\/strong> und <strong>14 Unzen<\/strong> Handschuhe werden oft im Training eingesetzt. Sie sind etwas schwerer und somit f\u00e4llt es einem K\u00e4mpfer sp\u00e4ter leichter permanent 10 Unzen oben zu halten, da er ja immer mit 12 oder 14 trainiert hat. Zudem bieten die 12er einen optimalen Kompromiss aus Schutz und Gr\u00f6\u00dfe. Da hohe Unzenzahlen \u00e4u\u00dferlich volumin\u00f6ser sind, ist auch mehr Deckung im Training gegeben&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>16 Unzen<\/strong> sind am meisten gepolstert, bieten also den gr\u00f6\u00dften Schutz f\u00fcr den K\u00e4mpfer, seine H\u00e4nde und seinen Gegner. 16 Unzen kommen am h\u00e4ufigsten beim Sparring zum Einsatz, da so einfach gen\u00fcgend Schutz im Training gegeben ist. Manche Boxer gehen auch zeitweise mit 16 Unzen ins Training, um mit h\u00f6herem Gewicht auf den F\u00e4usten zu trainieren\u2026<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>8oz &#8211; Kinder u. Schlagtechnik-Training<\/li>\n\n\n\n<li>10oz &#8211; Wettkampf<\/li>\n\n\n\n<li>12oz &#8211; Training<\/li>\n\n\n\n<li>14oz &#8211; Training oder Sparring<\/li>\n\n\n\n<li>16oz &#8211; Training oder Sparring<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/muaythai-world.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Venum-Impact-Boxhandschuhe-1024x993.jpg\" alt=\"Venum Impact Boxhandschuhe\" class=\"wp-image-4801\" style=\"width:250px\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-very-light-gray-background-color has-background\"><strong>Tipp:<\/strong> F\u00fcr Muay Thai Fighter empfehlen wir <a href=\"https:\/\/amzn.to\/47uCbqv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Venum<\/a>*, <a href=\"https:\/\/amzn.to\/46rYPi1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fairtex<\/a>* oder <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3N107Ka\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yokkao<\/a>* Boxhandschuhe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"boxhandschuhe-mit-welchem-gewicht-kaufen\">Boxhandschuhe mit welchem Gewicht kaufen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich brauchst du nicht alle Gewichte zu kaufen und in den meisten Clubs und Camps werden ohnehin Handschuhe zur Verf\u00fcgung gestellt. Besonders bei Wettk\u00e4mpfen ist das auch der Fall.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Prinzip lohnt es sich also <strong>12oz und \/ oder 14oz Handschuhe<\/strong> zuzulegen.<\/p>\n\n\n\n<p>12oz sind unserer Meinung nach f\u00fcrs Training ideal, 14oz eigenen sich f\u00fcr Sparring und Training. W\u00e4hrend die 12er nicht zu viel Deckung bieten und noch ausreichend Handschutz f\u00fcr das Pratzen- oder <a href=\"https:\/\/muaythai-world.com\/de\/muay-thai-boxsack-kaufen-infos-und-tipps\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1329\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Heavybag<\/a>-Training, sind die 14er schon ein wenig schwerer und gr\u00f6\u00dfer, bieten aber auch mehr Schutz f\u00fcr die Hand. Im Endeffekt liegt es immer an deinem Trainingsziel und auch an deinen Vorlieben, mit welchen Handschuhen du trainierst. Nur beim Sparring und Wettkampf gibt es ein festgelegtes Fenster!<\/p>\n\n\n\n<p>Verzichte \u00fcbrigens niemals auf das Bandagieren deiner H\u00e4nde! <a href=\"https:\/\/muaythai-world.com\/de\/muay-thai-bandagen-handbandagen-wickeln-wickelanleitung\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"1360\" rel=\"noreferrer noopener\">Einen ausf\u00fchrlichen Ratgeber dazu, haben wir hier f\u00fcr dich verfasst!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Mit welchen Handschuhen trainierst du? Machen sich f\u00fcr dich die unterschiedlichen Gewichte bemerkbar? Hinterlasse einen Kommentar!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder Anf\u00e4nger hat es sich sicherlich schon einmal gefragt: Was bedeutet eigentlich die Unzenangabe auf Boxhandschuhen und welche Gr\u00f6\u00dfe ist die Richtige f\u00fcr mich. 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