ตัดมือมีบทบาทสำคัญในศิลปะการต่อสู้ นอกจากมวยคิกบ็อกซิ่งและหลายศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ ตัดมือเป็นส่วนพื้นฐานของการต่อสู้และการฝึกอบรมอุปกรณ์มวยไทย นี่คือข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวกับมวยไทยมือห่อ
มวยไทยมือห่อ – ทำไมคุณต้องตัดมือของคุณ
ผ้าพันแผลมวยไทยมาใช้เสมอเมื่อคุณเริ่มดำเนินการในการต่อสู้หรือในระหว่างการฝึกอบรมเจาะtheมวยไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีการฝึกอบรมเกี่ยวกับtheถุงหนักมันเป็นเป้าหมายหลักในการปกป้องมือของคุณ มือของคุณเป็นเครื่องมือของคุณและเป็นผู้เล่นฟุตบอลที่สวมใส่รองเท้าของเขาคุณไม่ควรยอมแพ้
Theมวยไทยมือห่อป้องกันกระดูกขนาดเล็กจำนวนมากในมือและเก็บมันไว้ด้วยกัน ตั้งแต่theมือมนุษย์เป็นส่วนที่ซับซ้อนมากของร่างกายที่มีกระดูกที่เปราะบางมากขนาดเล็กและเส้นเอ็น, ป้องกันที่ดีที่สุดจะต้อง
นอกจากนี้ยังมีผ้าพันแผลปกป้องข้อมือของคุณ ผ้าพันแผลมวยไทยจะพันรอบข้อมือtheมือและสนับสนุนเหล่านี้ในaวิธีการที่เหมาะสม ดังกล่าวข้างต้นสู้กับขนาดเล็กและค่อนข้างอ่อนแอข้อมือมือต้องสนับสนุนที่พวกเขาจะได้รับจากมือห่อเต็มแรงของหมัดที่สามารถพัฒนาได้โดยเฉพาะข้อต่อคงที่และแข็ง หากคุณไม่ได้ปกป้องคุณมือกับมือ wraps ได้รับบาดเจ็บรุนแรงและยืดเยื้อ (โค้งงอของข้อต่อ) อาจเป็นผลที่ตามมา นี้ยังสามารถทำให้anการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพเป็นไปไม่ได้เป็นเวลานาน
- นอกจากฟังก์ชั่นการป้องกันของtheผ้าพันแผลมวยไทยเหล่านี้ก็ควรที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของหมัด ดังนั้นคุณต้องตัดมือเช่นที่ข้อนิ้วและนิ้วมือที่อยู่ในหนึ่งบรรทัด นี้จะช่วยให้มุมผลกระทบanที่เหมาะสมและเพิ่มประสิทธิภาพของการชกอย่างมีนัยสำคัญ
- ในการใช้ผลในเชิงบวกของมวยไทยตัดมือพวกเขาจะต้องแน่นอนจะห่ออย่างถูกต้อง โค้ชจำนวนมากและนักสู้ที่มีความชอบส่วนบุคคลจำนวนมากดังนั้นในการตัดมือ โดยทั่วไป แต่คุณควรให้กฎต่อไปนี้ในใจของคุณ:
- ผ้าพันแผลTheไม่ควรห่อแน่นเกินไป มิฉะนั้นการไหลเวียนโลหิตที่ดีที่สุดไม่สามารถมั่นใจได้ว่า
Theผ้าพันแผลมวยไทยควรจะห่อด้วยวิธีนี้ว่ามีความเป็นa “รอง” เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับข้อเท้า นี้จะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะนำนิ้วมือและนิ้วในหนึ่งบรรทัด
มีวิธีการมากมายที่จะห่อผ้าพันแผลtheอยู่ หาที่รู้สึกสบายที่สุดด้วยสำหรับคุณ
ห่อการเรียนการสอน
ดังที่ได้กล่าวแล้วข้างต้นมือห่อสามารถห่อในรูปแบบต่างๆ โดยทั่วไปข้อเท้าtheข้อมือและมือบนจะต้องห่อ สู้แม้บางอย่างนำเทคนิคในการที่คุณตัดนิ้วหัวแม่มือเกินไปคดเคี้ยว
คุณอยู่ที่นี่aคำแนะนำการตัดดีมากสำหรับผ้าพันแผลมวยไทยที่ไทเกอร์มวยไทยค่ายจากภูเก็ตในประเทศไทย